Η ποδολιβρα ειναι μετρηση της κινητικης ενεργειας του βληματος και αναφερεται στο Αγγλοσαξωνικο συστημα. Ειναι απαραιτητο να γνωριζεις την ταχυτητα εξοδου (σε Fps) και το βαρος του βληματος (σε grains). Ο τυπος ειναι Fps x Fps x grains / 450240 = ποδολιβρα. To 450240 ειναι σταθερα.
Πχ το 6,35 που ζητας σε 50 ποδολιβρες πρεπει να εχει ταχυτητα εξοδου 950fps με 25,4grains βληματακι.