Τεχνικές σκόπευσης με Ολυμπιακό Πιστόλι Αεροβόλο

[Kats13]

Γιωργο τρομερα χρησιμα οσα γραφεις, εγω σαν αρχαριος προσπαθω να τα εφαρμοζω σε καθε προπονηση και ηδη νομιζω οτι σε αρκετα σημεια βλεπω βελτιωση. Εγω θα ηθελα να συνεχισεις την κουβεντα με το κομματι αναπνοων και τραβηγμα σκανδαλης

[Thorin]

Η αναπνοη κατα την σκοπευση με πιστολι, ειναι αλλο ενα στοιχειο το οποιο ο σκοπευτης θα το εξελιξει με την εμπειρια και την προπονηση.
Ακολουθει παντως την βασικη αρχη της σκοποβολης ακριβειας, οτι θελουμε το σωμα μας οσο πιο χαλαρο γινεται εκτος απο τους μυς που ειναι απαραιτητοι για την εκτελεση της βολης.
Αναπνεουμε ηρεμα και ομαλα, γεμιζοντας τους πνευμονες χωρις ομως να τους τεντωνουμε, η υπεροξυγονωση που εφαρμοζεται σε δυναμικα αθληματα (στιβος κλπ) εχει σκοπο να δωσει εκρηκτικη αποδοση που ειναι το αντιθετο απο αυτο που θελουμε εμεις. Χρειαζομαστε καλη οξυγονωση του οργανισμου, για την καλη λειτουργεια του εγκεφαλου, των ματιων, και την ομαλη λειτουργεια του μυικου συστηματος το οποιο καταπονειται και αυτο, αλλα δεν θελουμε να ανεβασουμε τους παλμους μας ουτε να βαλουμε εντασεις στο σωμα μας φουσκωνοντας το στηθος.
Η βασικη τεχνικη απο την οποια θα ξεκινησει ενας σκοπευτης μεχρι να αποκτησει την εμπειρια για να προσθεσει και αλλα στοιχεια, ειναι η ακολουθη.
Με το οπλο ευθυγραμμισμενο στο χερι μας και ακουμπισμενο στον παγκο, ξεκιναμε να το σηκωσουμε ενω συγχρονως εισπνεουμε ομαλα.
Το οπλο σταματαει πανω απο τον στοχο, ας πουμε με το χερι στις 30 μοιρες, το σηκωμα γινεται με μια ομαλη κινηση χωρις βιασυνη, και η εισπνοη ειναι συντονισμενη ωστε να ολοκληρωθει καθως το οπλο φτανει στο ψηλοτερο σημειο.
Κατεβαζουμε αργα και ελεγχομενα το οπλο και το ευθυγραμμιζουμε με τον στοχο, ενω παραλληλα εκπνεουμε 1/4 με 1/3 της εισπνοης μας.
Φτανοντας στην ευθεια του στοχου, κραταμε την αναπνοη μας, ευθυγραμμιζουμε τα σκοπευτικα, και αρχιζουμε το ομαλο πατημα της σκανδαλης.
Τυπικα ενας καλος χρονος ειναι 8 δευτερολεπτα απο την στιγμη που ευθυγραμμιζουμε τα σκοπευτικα στο σημειο σκοπευσης μεχρι την εκτελεση της βολης.
Επιμονη στην προσπαθεια περα απο αυτο το χρονο δεν θα εχει καλο αποτελεσμα, και αν η βολη δεν εχει φυγει μεσα στο χρονο αυτο πρεπει να κανουμε αρνηση, να κατεβασουμε δηλαδη το οπλο και να αρχισουμε την προπαθεια απο την αρχη.
Να επαναλαβω οτι ολα αυτα ειναι ενα σημειο εκκινησης και οχι κατι απολυτο. Ο χρονος σκοπευσης μεγαλωνει με την προπονηση, και οι εμπειροι σκοπευτες σιγουρα θα εφαρμοσουν πιο πολυπλοκες διαδικασιες απο τα απλα βηματα που μαθαινουμε σε εναν αρχαριο για να κανει το ξεκινημα του.

[miltosri]

και μετά! και μετά;
μην μας κόβεις πάνω στο καλύτερο! 

λέω πχ. γιατί αλλη φορά η σκανδάλη πέφτει εύκολα και άλλοτε δεν πέφτει με τίποτα;
είναι μυικός ανταγωνισμός και σφίξιμο; είναι μυαλό που φοβάται το λάθος;

από καρδιάς σ'ευχαριστώ που έγραψες αυτόν τον μικρό αλλά περιεκτικό μπούσουλα!

http://www.youtube.com/watch?v=GuYjAC6RXKw&feature=related

[Thorin]

Ευχαριστω Μιλτο, χαιρομαι που βρισκεις το θεμα ενδιαφερον, βεβαια ολα αυτα δεν ειναι δικες μου ιδεες και ανακαλυψεις απλα προσπαθω να πω αυτα που με εχουν διδαξει και εχω διαβασει και εχω βιωσει με ενα τροπο απλο οπως τα αντιλαμβανομαι εγω.
Επειδη η εμπειρια μπορει να διαφερει για πολλους απο εμας ελπιζω να συζητησουμε ολοι μαζι τις εμπειριες μας και πολυ πιθανον να διαπιστωσουμε λεπτομεριες που δεν ειχαμε προσεξει ο καθενας μονος του.
Ο λογος που η σκανδαλη δεν πεφτει με τιποτα, εχει παντα ψυχολογικη ριζα.
Αποδειξη οτι μολις γυρισουμε σε dry, και το κουνημα εξαφανιζεται, και η σκανδαλη ειναι πουπουλο,
και ολα ειναι απλα και ευκολα σαν να παιζουμε στο PC με το ποντικι.
Μολις μπει το σφαιρακι στην καννη και η βολη μετραει στη βαθμολογια,
το οπλο δεν σταματαει να χοροπηδαει, η σκανδαλη γινεται 5 κιλα και παλευειςκαι ιδρωνεις...
Οταν λοιπον εχουμε πετυχει ενα επαρκως σταθερο κρατημα στην περιοχη σκοπευσης, θελουμε να πατησουμε την σκανδαλη πολυ απαλα και προοδευτικα
ωστε η βολη να απελευθερωθει χωρις να μετακινησουμε το οπλο απο την ιδανικη περιοχη σκοπευσης.
Οι νεοι σκοπευτες, εχουν μια ταση να πατησουν την σκανδαλη αποτομα και μονοκοματα, ειδικα οσοι εχουν παιξει πολλα παιχνιδια, εχουν δει πολλες ταινιες και οι κυνηγοι...
Αυτο με βεβαιοτητα θα διαταραξει την ευθυγραμμιση των σκοπευτικων.
Αφου εχουμε παρει το πρωτο σταδιο, την πρωτη σκαλα της σκανδαλης, δεν πρεπει να σκευτομαστε οτι θελουμε να "τραβηξουμε" ουτε να "πατησουμε" τη σκανδαλη.
Θελουμε να της ασκησουμε επαρκη πιεση ωστε να απελευθερωθει, σαν να πιεζουμε ενα ακινητο αντικειμενο.
Βρισκω οτι οταν εχουμε ξεκαθαρη την εικονα στο μυαλο μας, βοηθαει και στην εφαρμογη.
Το ιδανικο πατημα της σκανδαλης ειναι αυτο που μας αιφνιδιαζει. Ειμαστε στην περιοχη σκοπευσης, η προσοχη μας στα σκοπευτικα οπως εχουμε πει παραπανω, και το δαχτυλο αυξανει πιεση προοδευτικα ωσπου η βολη απελευθερωνεται σχεδον απο μονη της.
Αυτο χρειαζεται αρκετη προπονηση μεχρι να το πετυχουμε, αλλα θα φερει πολλα 10αρια, πολυ περισσοτερα απο οσο ειναι δυνατον με δυναμικο πατημα της σκανδαλης.

[Thorin]

Η προσπαθεια να απελευθερωσουμε την βολη σε ενα χρονικο σημειο που επιλεγουμε ειναι σχεδον καταδικασμενη να αποτυχει.
Απο την φευγαλεα στιγμη που βλεπουμε τα σκοπευτικα τελειως ακινητα, μεχρι να παρουμε την αποφαση να στειλουμε την εντολη στο δαχτυλο το δαχτυλο να την εκτελεσει κλπ, το οπλο εχει μετακινηθει ηδη. Μαζι με το νευρικο πατημα που θα φερει το αγχος να τα προλαβουμε ολα αυτα, θα στειλει την βολη σε αγνωστη κατευθυνση...

[Ghostrip]

ψαξε ψαξε δεν θα την βρεις

[Thorin]

Οσον αφορα τον μυικο ανταγωνισμο, αν καταλαβα καλα εννοεις το γεγονος οτι τα δαχτυλα μας δεν εχουν αυτονομη "συνδεσμολογια" με μυες και τενοντες, αλλα επιρρεαζουν το ενα την κινηση του αλλου. Αυτο ειναι πολυ σημαντικο, και ξεκιναει απο το να εχουμε μια λαβη που να ταιριαζει στο χερι μας. Σιγα σιγα μαθαινουμε ποση πιεση πρεπει να ασκει καθε δαχτυλο ωστε να υπαρχει ισορροπια, και ο μεσος πρεπει να ασκει σχεδον την ιδια δυναμη στη λαβη με την δυναμη που ασκει ο δεικτης στην σκανδαλη. Πολυ ελαφρυ σφιξιμο απο τον μεσο, και ενω πιεζουμε την σκανδαλη η δεν θα μπορουμε να βαλουμε ομαλα δυναμη στον δεικτη και η σκανδαλη θα μοιαζει αδυνατον να πατηθει, ή θα αυξηθει και το σφιξιμο του μεσου ασυναισθητα και θα κουνησει το οπλο την χειροτερη στιγμη. Πολυ δυνατο σφιξιμο, και ο δεικτης δεν θα εχει αρκετη ευαισθησια και η σκανδαλη θα πεσει πριν να ειμαστε ετοιμοι.

[miltosri]

εύκολα διαπιστώνω, πως από σένα θα μάθω πέντε πράγματα, άσχετα αν είναι βασικά η όχι τόσο βασικά...
ο λόγος είναι οτι ήδη διδάσκεις, άρα μπορείς να δείξεις με την σωστή σειρά τα βήματα του χορού στο στραβάδι.
target panic έχουμε και στο τόξο! πως να μην έχουμε...
θέλει ψυχωμένη αντιμετώπιση. μην φοβηθείς το λάθος. μην σε πάρει από κάτω...

πες μου και κάτι άλλο παρακαλώ.
όντας αθλήτης και μέλος ενός συλλόγου τόξου - ΕΦΟΤ, μπορώ να εγγραφώ και σε ΑΛΛΟ σύλλογο όπλων - Σκοε;

[Thorin]

Ναι φυσικα, αλλη ομοσπονδια. Δεν υπαρχει προβλημα.
Αρκει ο συλλογος σου να μην εχει και τμημα ΣΚ.Ο.Ε. βεβαιως.

[miltosri]

θα μας βάλεις και για τα τουφέκια μιά σειρά;

[Thorin]

Με τα Ολυμπιακα Τουφεκια εχω τελειως επιφανιακη ενασχοληση, το πολυ να δειξω σε ενα αρχαριο την τυπικη σταση...
Οι περισσοτερες αρχες ισχυουν, αλλα εχουν τα δικα τους κολπα αυτοι οι τουφεκαδες

[Thorin]

Καμια αλλη ιδεα παιδια?
Καποια παρατηρηση?
Κατι που ειδατε σε προπονηση ή αγωνα και θελετε να το συζητησουμε?

[miltosri]

εεεε μετά το μπαμ εχουμε και το λεγόμενο φολοου θρού!

[Thorin]

Λοιπον εχεις απολυτο δικιο δεν εχω αναφερει το follow through ως τωρα.

Μετα την απελευθερωση της βολης, πρεπει να ακολουθησει το follow through.
Δηλαδη πρεπει να παραμεινουμε με τα σκοπευτικα στην περιοχη σκοπευσης,
με το ματι μας εστιασμενο σωστα στο μπροστινο, και την αυτοσυγκεντρωση μας στο full
σαν να μην ειχε φυγει η βολη, για (ενδεικτικα) 2-3 δευτερολεπτα μετα το μπαμ.

[Thorin]

Τι θελουμε να πετυχουμε με αυτο:

Σε τεχνικο επιπεδο, απο τη στιγμη που πατιεται η σκανδαλη και ενεργοποιηται ο μηχανισμος του οπλου, υπαρχει μια μικροσκοπικη υστερηση μεχρι το σφαιρακι να βγει απο την καννη.
Ειναι ο χρονος που χρειαζεται ο μηχανισμος του οπλου απο την απελευθερωση του μηχανισμου της σκανδαλης μεχρι ο επικρουστηρας να ανοιξει την βαλβιδα (lock time) συν το χρονο που θα κανει το σφαιρακι για να διανυσει το μηκος της καννης (barrel time).
Μιλαμε για 1/660 του δευτερολεπτου περιπου barrel time για ενα LP10, το lock time δεν εχω τροπο να το υπολογισω αλλα στα αγωνιστικα πιστολια ειναι ελαχιστο.
Ακομα και αυτος ο χρονος, ειναι αρκετος να χαλασουμε μια βολη αν σπασουμε την σκοπευση με την απελευθερωση της σκανδαλης.